La Gestalt pour aller pleinement vers soi


GESTALT se traduit de l’allemand par le mot forme, au sens   PRENDRE FORME, se construire.

Aller à la rencontre de soi
pour donner du sens à sa vie…

La gestalt est une
THÉRAPIE HUMANISTE
ET RELATIONNELLE
qui prend sa source dans
les années 50.
Elle amène à plus de conscience, et
place la personne comme
ACTEUR DU CHANGEMENT 
dans sa vie. 

Mon approche : une  proposition d'accompagnement 

Se sentir accueilli par son thérapeute 
me semble une première étape incontournable  dans le cadre d’une démarche vers soi. 

 Accueillir l’autre est un geste délicat,
alors
JE  VOUS ÉCOUTE,
JE VOUS APPORTE MON EXPERIENCE
ET DES OUTILS 
pour développer 
la connaissance de soi, 
la confiance en soi, 
et vous permettre d’accéder à votre bien-être.

Un temps pour soi : pour qui, pour quoi ?

 
Parfois nous sommes bousculés par la vie,
et nous ne voyons plus vraiment comment retrouver les jours heureux.
Il nous arrive de ruminer,
d’avoir des pensées négatives,
des croyances sur nous et sur le monde
qui nous freinent dans notre vie.
LES CHOIX QUE NOUS FAISONS
jour après jour
IMPACTENT NOTRE VIE.   
Certains choix nous empêchent de vivre 
la vie qui nous ressemble.