Un temps pour soi : pour qui, pour quoi ?
Parfois nous sommes bousculés par la vie, et nous ne voyons plus vraiment comment retrouver les jours heureux. Il nous arrive de ruminer, d’avoir des pensées négatives, des croyances sur nous et sur le monde qui nous freinent dans notre vie.
LES CHOIX QUE NOUS FAISONS jour après jour IMPACTENT NOTRE VIE.
Certains choix nous empêchent de vivre la vie qui nous ressemble.
L'idée de la rencontre avec un(e) thérapeute est vraiment d'APPRENDRE à se connaître, COMPRENDRE ses réactions et prendre CONSCIENCE de sa manière de fonctionner.
La compréhension de ces mécanismes permet de REPRENDRE SES RESPONSABILITÉS,
OBSERVER là où nous pouvons agir, pour TROUVER ou RETROUVER en nous le PLAISIR DE VIVRE…
Certains prennent la décision de consulter parce qu’ils traversent une situation compliquée et douloureuse, d’autres ressentent un mal-être sans vraiment savoir pourquoi.
Cette rencontre c’est surtout et avant tout, PRENDRE UN TEMPS POUR SOI …
SÉANCES INDIVIDUELLES DE GESTALT-THÉRAPIE
Public accueilli :
- Adultes
Les sujets que nous pourrons aborder en séance :
- Deuil,
- Séparation,
- Blocage,
- Difficulté à faire des choix, à s’affirmer,
- Manque de confiance en soi, d’estime de soi,
- Changement professionnel,
- Difficultés relationnelles,
- Conduites répétitives, (addiction, anorexie, boulimie, TOC…)
- Stress,
- Sentiment de solitude,
- Sensation de vide, ou perte de sens,
- Traumatismes de l’enfance,
- Anxiété, mal-être, dépression
Cette liste n’est pas exhaustive et nous pouvons faire le point ensemble sur votre besoin d’accompagnement lors de notre première rencontre.